适用于 MAC 的系统工具应用
50 款免费的 Mac 系统工具应用，包括 Amphetamine、MonitorControl和BetterDisplay。每个应用页面都列出版本、大小、所需 macOS 版本和新功能，下载按钮会带你前往开发者的官方来源。
50 款应用
far2lfar2l 是一款适用于 Mac、Linux 和 BSD 的双面板文件管理器,基于 Windows 版 FAR Manager v2。如果你熟悉这类工具,就可以用同样的键盘方式工作:两个并排的文件面板、内置查看器和编辑器、命令行以及插件。在 Mac 上,它通过 wxWidgets 作为图形应用运行,也可以在终端内运行。系统工具
MenuMetersMenuMeters 是一组 CPU、内存、磁盘和网络监视器，常驻在 Mac 菜单栏中，不会被文档窗口遮挡。它最初由 Alex Harper 编写。Apple 在 OS X El Capitan 中的改动使原版无法运行，于是 Yuji Tachikawa 进行了移植，此后这个版本吸收了许多人的贡献。如今它是一个独立应用，而不再是偏好设置面板。系统工具
LatestLatest 是一款小巧的实用工具，用来检查 Mac 上的应用是否为最新版本。它可以让你快速了解哪些应用有更新、更改了什么，并且可以立即更新。它还会显示已是最新版本的应用的发行说明，方便你查看昨天安装的更新带来了什么。系统工具
OnyXOnyX 是 Titanium Software 推出的 macOS 多功能工具。你可以用它验证系统文件的结构，执行清理和电脑维护任务，卸载应用程序，并配置访达、程序坞、Safari 和部分 Apple 应用程序的参数。它还能删除缓存，移除某些有问题的文件夹和文件，并重建各种数据库和索引。对于许多原本需要在命令行中输入复杂命令的任务，它提供了简洁的界面。系统工具
GrandPerspectiveGrandPerspective 是一款 macOS 小工具，可以用图形方式显示文件系统的磁盘用量。它使用树状图进行可视化：每个文件显示为一个矩形，面积与文件大小成正比，同一文件夹中的文件排列在一起。这样你就能轻松发现哪些文件和文件夹占用空间最多，并管理你的磁盘。系统工具
VortaVorta 是一款 Mac 备份客户端，把 BorgBackup 的强大功能带到桌面，保护你的数据免受硬盘故障、勒索软件和盗窃的影响。你的备份经过加密、去重和压缩，既保护隐私又节省空间。你可以备份到本地硬盘、自己的服务器或 BorgBase（一个 Borg 备份托管服务），不会被任何服务商绑定。系统工具
FannyFanny 让你随时关注 Mac 的风扇和温度，又不会让工作区变得杂乱。它是一个小巧的菜单栏 App 和通知中心小组件，显示每个风扇的当前、目标、最低和最高转速，你的 Mac 有几个风扇，以及 CPU 和 GPU 温度。只要打开菜单栏 App 或通知中心，就能一眼看到风扇数据。系统工具
PeaZipPeaZip 是一款免费的压缩软件和文件管理器，可以打开和创建非常多格式的压缩文件。它支持 240 多种文件扩展名的压缩文件，包括 7Z、RAR、ZIP、TAR、GZ、XZ 等，因此你遇到的几乎所有压缩文件都能解压。你还可以创建自己的压缩文件并加密保护，所有操作都在一个会自动刷新的文件浏览器中完成。系统工具
Monolingual大多数人只用一两种语言使用 Mac，但 App 和 macOS 却带着几十种其他语言的翻译文件。Monolingual 会删除你不需要的语言文件，把空间还给你。选择要删除的语言，Monolingual 就会把它们从 App 中清除；它还能从通用 App 中移除你不需要的处理器架构。英语已无法被选择删除，因为删除它会损坏 macOS。系统工具
AdrafinilAdrafinil 会在 AI 编程代理工作时让 Mac 保持唤醒，即使合上盖子也一样，工作一结束就让它恢复睡眠。当 Claude Code、Codex、Cursor、Gemini CLI、Aider、Cline 等代理开始和结束任务时，钩子会通知它。它能同时跟踪多个代理，只有最后一个代理结束后 Mac 才会睡眠。你也可以让 Mac 在固定时间内保持唤醒，或随时让它睡眠。系统工具
Mac SaiMac Sai 是一款免费开源的 Mac 清理、优化和恶意软件扫描工具，可替代 CleanMyMac。点按一次“智能扫描”，即可同时运行清理、保护和性能工具，并准确显示释放了多少空间。它能在 16 个以上的类别中找到系统垃圾，例如缓存、日志、不用的语言文件、旧的 iOS 备份和 Xcode 残留，还能清理邮件附件、废纸篓以及 node_modules 等可重新生成的构建文件夹。系统工具
SlothSloth 会显示 Mac 上每个运行中的进程所使用的全部已打开文件、文件夹、网络套接字、管道和设备。这样你就能轻松找出是哪个 App 占用着你无法删除或推出的文件，哪些程序在通过网络通信，又使用了哪些端口。你可以按名称、访问模式、卷宗、类型或位置过滤，使用正则表达式，并按进程、文件数量、类型等排序。检查器窗口可提供任何文件、套接字或进程的详细信息，右键菜单还提供实用的文件操作。系统工具
MacPackerMacPacker 让你像浏览文件夹一样浏览压缩包。打开 ZIP、RAR、7z 或其他 40 多种格式之一，无需解压任何内容就能看到全部文件，甚至包括压缩包中的压缩包。你可以只把需要的文件拖出来，不必为了一个文件解压几 GB 的内容；还可以用快速查看预览文件，或在访达中右键直接解压或压缩，无需打开 App。全部解压时，如果顶层有多个项目，会整齐地放进以压缩包命名的文件夹中。系统工具
PureMacPureMac 是一款免费的 Mac 维护 App，能清理垃圾、彻底删除 App，并告诉你存储空间都去了哪里，无需订阅，也没有遥测。智能扫描会检查系统缓存、日志和临时文件、用户缓存、邮件附件、废纸篓，以及 Homebrew、npm、yarn、pnpm、Docker 和 Xcode 的开发缓存，并在删除任何内容前显示扫描结果。大文件和旧文件会列出来，但绝不会被自动勾选，你还可以排除任何想保留的路径。系统工具
LunarLunar 让你在 Mac 上控制外接显示器。它不像某些 App 那样用黑色遮罩把画面调暗，而是通过 Display Data Channel 直接向显示器发送指令，从而改变显示器本身的亮度和对比度。这样颜色更真实，耗电更少，漏光也更少。常用按键同样可用：亮度键可同时调节所有显示器，音量键可调节当前显示器的音量，你还可以设置快捷键，把显示器的输入切换到其他 HDMI、DisplayPort 或 USB-C 接口。Studio Display、Pro Display XDR 等 Apple 显示器可获得流畅的原生控制。系统工具
OpenCore Legacy PatcherOpenCore Legacy Patcher 能让 Apple 不再支持的 Mac 重获新生。它借助 Acidanthera 项目的 OpenCore 引导管理器和 Lilu 框架，让你在最早 2007 年的机器上安装并运行较新的 macOS。补丁在启动时于内存中应用，因此不会修改固件；Mac 设置完成后，只需多几个步骤就能从“系统设置”安装系统更新。它还能恢复对旧显卡、Wi-Fi 和蓝牙芯片的支持，并可解锁随航、隔空播放到 Mac、夜览和通用控制等功能，即使在受支持的 Mac 上也可以。系统工具
KeepingYouAwakeKeepingYouAwake 是一款小巧的菜单栏 App，可以阻止 Mac 进入睡眠。点一下它的咖啡杯图标，Mac 就会保持唤醒，在长时间下载、演示、视频通话或备份时非常实用。再点一下，就会恢复你平时的节能设置。你还可以选择保持唤醒的时长，从几分钟、几小时到无限期，并且它能在电量低时自动关闭，让 MacBook 不会意外耗尽电池。系统工具
AppliteApplite 是一个为不在 App Store 上的 Mac App 打造的应用商店。你可以按类别浏览或按名称搜索数千款 Mac App，然后一键安装、更新或卸载：不用再拖到“应用程序”文件夹，也不用点完一个个安装窗口。它在后台使用值得信赖的开源包管理器 Homebrew，但你不需要了解它。Applite 自带一份 Homebrew，并在你第一次打开时悄悄完成设置。系统工具
balenaEtcherbalenaEtcher 只需三步就能把操作系统镜像写入 U 盘和 SD 卡：选择镜像、选择磁盘、开始写入。它是制作 Linux 启动 U 盘或为树莓派准备 SD 卡的简单方法。Etcher 会在每次写入完成后进行校验，避免得到损坏的磁盘；它还会隐藏 Mac 的系统磁盘，防止你误删。Etcher 由 Balena 开发。系统工具
MoleMole 是一款免费开源的命令行工具，用于清理和维护你的 Mac。只需一个命令 mo，就能完成原本需要好几个 App 才能做的事：深度清理缓存、日志和残留文件，连同隐藏文件一起卸载 App，分析是什么占满了磁盘，刷新系统服务，以及实时显示系统状态。Mole 由 Tw93 开发，以 GPL-3.0 许可证发布。系统工具
Macs Fan ControlMacs Fan Control 可以实时显示 Mac 的温度传感器和风扇转速，并让你自己控制风扇。你可以把转速固定为某个 RPM 值，也可以让风扇根据你所选传感器的温度自动加速或减速。这对容易发热的 MacBook Pro，或更换硬盘后风扇变吵的 iMac 很有帮助。Macs Fan Control 由 CrystalIDEA 开发。系统工具
iStat MenusiStat Menus 把 Mac 的各种信息放进菜单栏。它显示 CPU 和 GPU 负载、内存、磁盘空间与活动、网络流量、温度与风扇、电池与电源、天气与时间，每一项都是一个小小的菜单栏项目，点开后会显示带历史图表的详细菜单，以及占用资源最多的 App。它由 Bjango 开发，已有近 20 年历史，没有广告、分析或跟踪。系统工具
coconutBatterycoconutBattery 可以显示 Mac、iPhone 或 iPad 电池的健康状况。它读取电池原本的设计容量和当前的满电容量，让你一眼看出电池损耗了多少，同时显示充电循环次数、当前电量、温度以及实时充电信息。它由 coconut-flavour.com 自 2005 年起开发，只在其官方网站提供，不在任何 App Store 上架。系统工具
BetterZipBetterZip 以 Mac 的方式打开、浏览和创建压缩包。它可以解压 ZIP、RAR、7-Zip、TAR、ISO 等 30 多种格式，并能创建 ZIP、DMG、TAR、7-Zip、Zstandard、XAR、ISO 等格式的压缩包。你可以在解压前查看压缩包里的内容，只取出需要的文件，甚至无需解压就能在压缩包内添加、删除或重命名文件。BetterZip 由自 2006 年起独立运营的开发商 MacItBetter 开发。系统工具