MAC向け休憩リマインダーアプリ
休憩リマインダーの無料 Mac アプリ 4 本（Mysa、Repose、Time Out など）。各アプリのページにはバージョン、サイズ、必要な macOS、新機能が載っており、ダウンロードボタンは開発元の公式配布元につながります。
4 本のアプリ
MysaMysa は、ひと息つく時間を強制的につくってくれる Mac 用の小さなメニューバーアプリです。ショートカットを押すかアイコンをクリックすると、画面がすりガラスのようにぼやけて暗くなり、小さな球体が呼吸に合わせて膨らんだり縮んだりし、呼吸している間に一行の文字が手書きで画面に書かれていきます。息を吸うと書かれ、吐くと消えていきます。Escape を押せば仕事に戻れます。ヘルスケア／フィットネス
ReposeRepose は、Mac のメニューバーに常駐する無料でオープンソースの休憩リマインダーです。作業時間のカウントダウンを時計の横に表示し、時間になると画面を暗くして、視線をそらして目を休めるよう穏やかに知らせます。休憩が終わると、サイクルがまた始まります。一時停止、再開、リスタート、すべての設定はメニューの中にあり、別の環境設定ウインドウはありません。ヘルスケア／フィットネス
Time OutTime Out は、Mac から離れてストレッチをしたり、目を休めたり、ひと息ついたりするよう、やさしく知らせてくれます。立ち上がって体を動かすための長めの Normal 休憩と、その合間にリラックスする短い Micro 休憩が用意されています。長さと頻度を変えたり、昼食やストレッチ用の休憩を追加したり、不要なものをオフにしたりできます。休憩は控えめな通知にも全画面のシーンにもでき、フローティングコントロールで延期、スキップ、早めの終了ができます。ヘルスケア／フィットネス
StretchlyStretchly は、コンピュータで作業しているあいだに休憩を取るよう知らせてくれるアプリです。メニューバーに常駐し、標準では 10 分ごとに 20 秒のミニ休憩、30 分ごとに 5 分の長い休憩を表示します。それぞれに、ストレッチをする、目を休める、立ち上がって体を動かすといった過ごし方のアイデアが添えられています。休憩の数秒前に知らせてくれるので作業を区切りやすく、休憩を 1 回だけ延期したり、しばらくしてからスキップしたりもできます。5 分間コンピュータを離れると、戻るまで休憩は一時停止します。ヘルスケア／フィットネス